Ursula Lankreijer

Luisteren naar de taal van je lichaam

In het leven zijn wij allemaal onderweg. Tijdens deze reis maken wij van alles mee en worden wij gevormd door onze opvoeding, onze ervaringen en de mensen om ons heen. Vanaf het moment dat wij geboren worden (zelfs al in de baarmoeder) slaat het lichaam op wat we ervaren, wat we voelen en wat we denken. Naast deze opslagplaats is het lijf ook een doorgeefluik van informatie. Door het voelen laat het lijf ons de hele dag door weten hoe het met ons gaat en wat we wel of niet moeten doen. Als we vertrouwd en verbonden zijn met deze gevoelswereld dan zijn we ook in staat goed voor onszelf te zorgen.

Maar wat nu als de verbinding minder is of zelfs is verbroken (of dit nu onbewust of noodzakelijk was). We kunnen dan zelfs uit balans raken. Dat wat gevoeld wil worden stagneert dan ergens in het lichaam. Het wordt dan opgeslagen voor een later moment.

Even voorstellen:

Mijn naam is Ursula Lankreijer en ik ben vanuit mijn actieve leven in de sport door gaan leren naar holistisch massagetherapeut. Ik ben eigenaar van de bewustwordingspraktijk genaamd Purusha. Middels massage en massagetherapie, bewustwordingsoefeningen, focussen en lichaamsbeweging breng ik mensen in contact met zichzelf en hun gevoel. Door de aandacht te sturen naar het lichaam en te ontdekken wat daar leeft, stimuleer ik persoonlijke ontwikkeling en groei. Mijn werk heeft als doel de mens meer in zijn kracht te zetten en zelfkennis te vergroten zodat er vanuit eigen inzicht ontdekt kan worden wat er nodig is om te helen. Het uitgangspunt van mijn werk is de wijsheid van het lichaam.

Waar kan ik je mee helpen

–  Voor onderhoud van lichaam en geest. Voorkomen van klachten.
–  Alle fysieke pijn en ongemakken
–  Bij levensvragen
–  Bij een gevoel van het uit contact zijn, uit balans zijn of de weg kwijt zijn
–  Eenzaamheid en depressie
–  Burn-out en overspanning
–  Bij trauma en rouwverwerking
–  Behoefte aan loslaten en opladen

Mijn specialisatie

– Bekkenklachten (heupen, billen, liezen, buik, bekkenbodem)
– Onderrugklachten (Lumbale pijn en si-gewrichtpijn)
(Levensenergie, seksueel misbruik, problemen met emoties en gevoel, angst en
paniekaanvallen, instabiliteit en uitevenwicht en uitverbinding voelen)
– Lichaamshouding en -bewustzijn verbeteren.

Mijn kwaliteiten:
Rust, aandacht, geduld, luisteren, afstemmen en invoelen zijn kwaliteiten die mij helpen om ieder mens te begeleiden in zijn of haar eigen bijzondere proces en hulpvraag. Bij een wirwar aan gevoelens en emoties blijf ik geduldig, afgestemd en dichtbij wat er beleefd wordt in het lichaam. Belangrijk is dat de aandacht in het moment blijft. Bij trauma regulatie hanteer ik mindfulness technieken.

Technieken behandelingen:

– klassieke- en haptische massage
– cupping therapie en bindweefselmassage
– Holistic Pulsing
– Chakra massage
– Voetreflex
– Focus techniek (bepaalde plek of thema in de binnenwereld onderzoeken)
– Mindfulness en holistich coaching (zowel in voorgesprek als tijdens de
behandeling)
– Beweegadvies (pilates, yoga en houding)

Groepslessen:
– Pilates, yinyoga (Ook tijdens therapie, beweegadvies)
– Inzichtmeditatie (geleide stilte ochtenden 1x per maand)
– Mindful wandelen (cursus en losse wandelingen. Ook als individueel
coaching)

Voor meer informatie neem contact op via ursula@flowcooperatie.nl